في الأجواء المظلمة, نجد أنفسنا حزينة . وَلكن في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الليل , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
انطلاق إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في جهل لا ينتهي. الذات المظلمة تنطوي مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. المستقبل يبدو قريب.
- أصبح فكرته ضعيفاً
- تواجه الحياة
- مساعدة تبدو بعيدة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تلاطم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة العذاب الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء الحِدة ، مُتخفيين وسط قناع السهولة . لكن المشاعر لا تتحول إلى صمت بسهولة.
يجب أن نُسعى إلى العواطف التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .
- يمكن لنا
- الالتزام
- إلى
- العواطف المخبأة داخلنا .
مُحاربون للشمس المشتعلة
تنتصر نفوس البطولة على الهدوء في الصراع . لا ينتظرون الدمار بل يواجهونها مع رماد من الخيال .
- يعلمون عقل مشتعل .
- يُحدّثون الأساطير عن الشمس .
- يبدّلون الموت
صدى النفس : اكتشاف أرواحنا
في رحلة بحث فريد داخل النفس، نجد هوية تتجلى من خلال المشاعر . الصدى الداخلي هو رحلة إلى عالم جذورنا .
- يفتح أمامنا للانخراط إلى أرواحنا الحوار الداخلي.
- عن طريق الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف رغباتنا.
فهذا مدخل للتعرف.